HATHA YOGA
  EVOLUTION 
 
Dernière mise à jour : 15/07/2017

 
Méthode spécifique,
Mobilisation, placement et stabilisation articulaires
Bases anatomiques, contrôle musculaire
Respiration et relaxation

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Suite à un contretemps de dernière minute,
le cours du samedi 15 juillet n'a pas pu être assuré


 



HATHA YOGA
ET
STRETCHING
utilisés comme outil
   THERAPEUTIQUE   
Les cours de yoga thérapeutique peuvent améliorer et même guérir certaines pathologies, mais cela demande des qualités comme constance, introspection et capacité à savoir où s'arrêter dans les exercices (personne ne connait ses limites, on les dépasse souvent (inconsciemment ou non)

Le yoga thérapeutique peut faire apparaître des douleurs, en général là où on ne mobilise pas ou peu la musculature habituellement.
Mais ces douleurs doivent disparaître au fil d'une pratique raisonnée, si ce n'est pas le cas, le problème devra être abordé différemment, peut-être par des cours particuliers qui seront plus ciblés.




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Images et photos présentes sur le site : personnelles,
Clipart Microsoft Office, livres divers (précisions dans les pages concernées)

Date de création du site :
04/04/2010    
 



 


 



 
 

  



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