HATHA YOGA  EVOLUTION
            Le Yoga au service de la Santé
 
 
Dernière mise à jour : 15/10/2018
 


 
"Le Hatha yoga est pour nous, occidentaux, le meilleur moyen pratique dont nous disposons pour préserver un équilibre entre état physique et psychisme"
Dr Charles Laubry, cardiologue  
 
     ACTUALITES 
   
 MARCHE CONSCIENTE
DIMANCHE 21 OCTOBRE
Petite randonnée sur le rythme de notre respiration ...
plus d'infos ici
   
 


 

  ARCHIVES : TOUMO, YOGA DU FROID (MAURICE DAUBARD à Belley)
 
 
Les cours de yoga thérapeutique peuvent améliorer et même guérir certaines pathologies, mais cela demande des qualités comme patience, constance, introspection et capacité à savoir où s'arrêter dans les exercices...
Des douleurs peuvent se manifester, dans ce cas doit on arrêter ou continuer? La réponse n'est pas toujours évidente, elle dépend de nombreux facteurs.
Le yoga thérapeutique peut agir à différents niveaux, même si le corps ne peut travailler les postures, la technique proposée peut intervenir sur la gestion du stress (physique et psychologique). Se rendre compte des tensions présentes sur le plan musculaire est primordial, apprendre à les relâcher demande ensuite quelques efforts. Comprendre et apprendre que l'on peut influencer sur ses états émotionnels (agir plutôt que réagir), est une autre étape importante ...


PARTENAIRES ET ADRESSES UTILES

Quelques professionnels du Bien-être sur Belley

SOPHROLOGIE  Nicole Christianne
Tél : 06 29 36 21 53 / Mail : nicole.christianne01@gmail.com
Qi GONG  Didier Delouille 
http://www.tuina-5souffles.com/
YOGA ET DANSE EGYPTIENNE  Caroline Chevat
https://www.tanz-raum.com/regular-classes/Belley-le-ginkgo/
RELAXATION ET YOGA  La Chrysalide 
https://www.ain-tourisme.com/fiches/Belley/Associations/La-Chrysalide/468624/
YOGA TRADITIONNEL  Valérie
Tél : 06 21 05 92 72
YOGA POUR RETRAITES  CASR BELLEY 
Tél : 04 79 81 11 31

 
                         
logo.jpg

Body running, marche acti-gym ...
 
Du Temps Pour Soi
Ateliers créatifs, scientifiques et écologiques
  


    
 
 
     HATHA YOGA EVOLUTION
Siren 791909559
Images et photos présentes sur le site : personnelles,
Clipart Microsoft Office, livres divers (précisions dans les pages concernées)


Date de création du site :
04/04/2010    



 


 



 
 

  



Créer un site
Créer un site