HATHA YOGA
  EVOLUTION 
 
Dernière mise à jour : 22/08/2017


 
HATHA YOGA
STRETCHING
et MOUVEMENTS

utilisés comme outils   THERAPEUTIQUES
METHODE SPECIFIQUE
Mobilisation, placement et stabilisation articulaires
Bases anatomiques, contrôle musculaire
Respiration et Relaxation
 

ACTUALITES
LES COURS REPRENNENT LE 04 SEPTEMBRE 2017
(sauf le jeudi et le vendredi soir qui reprennent le 14 et 15/09)
Les fiches d'inscription sont disponibles dans la rubrique "Tarifs"
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Une journée
PORTES OUVERTES
est organisée à l'Ecole de danse où se déroulent les cours
Le MERCREDI 6 SEPTEMBRE
Je serai présente de 10h à 15h
Vous pouvez profiter de cette journée pour venir vous renseigner
ou pour rendre votre dossier d'inscription
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Autre évènement
SALON SPORT ET BIEN-ÊTRE
Salle des fêtes de Belley
MERCREDI 13 SEPTEMBRE

Je serai présente le matin 10h-12h


 

HATHA YOGA,
STRETCHING
et MOUVEMENTS
utilisés comme outils
THERAPEUTIQUES
 
Les cours de yoga thérapeutique peuvent améliorer et même guérir certaines pathologies, mais cela demande des qualités comme constance, introspection et capacité à savoir où s'arrêter dans les exercices : personne ne connait ses limites, on les dépasse souvent (inconsciemment ou non)

Le yoga thérapeutique peut faire apparaître des douleurs, en général là où on ne mobilise pas ou peu la musculature habituellement.
Mais ces douleurs doivent disparaître au fil d'une pratique raisonnée. Si ce n'est pas le cas, le problème devra être abordé différemment, peut-être par des cours particuliers qui seront plus ciblés.
 



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Images et photos présentes sur le site : personnelles,
Clipart Microsoft Office, livres divers (précisions dans les pages concernées)

Date de création du site :
04/04/2010    
 



 


 



 
 

  



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