HATHA YOGA
  EVOLUTION 
 
Dernière mise à jour : 21/04/2018


 
 "Le Hatha yoga est pour nous, occidentaux, le meilleur moyen pratique dont nous disposons pour préserver un équilibre entre état physique et psychisme"
Dr Charles Laubry, cardiologue  


 
HATHA YOGA,
STRETCHING
et MOUVEMENTS

Bien-Être et
Outil Thérapeutique
METHODE SPECIFIQUE
Mobilisation, placement et stabilisation articulaires
Bases anatomiques,
Contrôle musculaire
Respiration et Relaxation

 

      ACTUALITES 
       

CALENDRIER PROCHAINS JOURS FERIES
Mardi 1er Mai                     Pas de cours
                                                    Mardi 8 Mai                            Cours
Jeudi 10 Mai (Ascension)     Pas de cours
                                                    Lundi 21 Mai (Pentecôte)         Cours
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LE PLANNING DES COURS D'ETE 2018 EST DISPONIBLE ICI
 


 
Les cours de yoga thérapeutique peuvent améliorer et même guérir certaines pathologies, mais cela demande des qualités comme patience, constance, introspection et capacité à savoir où s'arrêter dans les exercices : personne ne connait ses limites, on les dépasse souvent (inconsciemment ou non)

Le yoga thérapeutique peut faire apparaître des douleurs, en général là où on ne mobilise pas ou peu la musculature habituellement.
Mais ces douleurs doivent disparaître au fil d'une pratique raisonnée. Si ce n'est pas le cas, le problème devra être abordé différemment.


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Images et photos présentes sur le site : personnelles,
Clipart Microsoft Office, livres divers (précisions dans les pages concernées)


Date de création du site :
04/04/2010    



 


 



 
 

  



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