HATHA YOGA
  EVOLUTION 
 
 


LES COURS SUR BELLEY




"Tant qu'il a un souffle de vie, il y a un yoga possible"
Dr Jean-Jacques Laubry

Si vous recherchez un yoga plus axé sur la relaxation, veuillez vous tourner vers d'autres cours
(site de la Mairie, Associations)




 
-- Inscription toute l'année --
1 COURS D'ESSAI GRATUIT
MERCI DE PRENDRE CONTACT AVEC LE PROFESSEUR AVANT DE VENIR (SMS acceptés)

Ces cours proposent de mobiliser des parties de notre corps qui ont peu ou pas l'habitude de travailler
(ce qui peut déclencher certaines difficultés et douleurs...)
 
Du 04 Septembre 2017 au 30 Juin 2018
Vacances scolaires incluses
(sauf période Noël-Nouvel An, jours feriés et absences exceptionnelles)
ADULTES - ADOS                  Cours collectifs
HORAIRES Style de cours Quelques Détails Difficulté
LUNDI  11h - 12h  Thérapeutique Bases-postures-étirements-Respiration-Relaxation 1/2
LUNDI  12h15 - 13h15 Cours à thèmes septembre 2018
>>  Planning
variable
MARDI  18h15 - 19h15 Thérapeutique Bases-postures-étirements-Respiration-Relaxation 1
JEUDI  10h45 - 11h45 Mouvements et Yoga Mouvements enchaînés
Coordination-Mémoire
2/3
VENDREDI  12h30 - 13h30 Thérapeutique Bases-postures-étirements-Respiration-Relaxation 1/2
VENDREDI  18h - 19h* Thérapeutique Bases-postures-étirements-Respiration-Relaxation 1
SAMEDI  9h15 - 10h15 Hatha Yoga flow Postures enchaînées
Respiration-Endurance
3

* Les cours marqués d'1 astérisque sont complets
           Ne convient pas aux personnes présentant des problèmes de santé trop importants ou n'ayant pas l'habitude d'une activité physique soutenue
 
ATELIERS D'ETE du 02/07 au 28/07 Niveaux 0/1 et 3
MARDI et SAMEDI
INFOS

LIEU DES COURS
A l'exception du vendredi soir, tous les cours se déroulent à l'ECOLE DE DANSE.

Place de la Victoire, pas loin de la Poste
Juste entre les 2 bâtiments de la pizzeria Lolorico, au fond d'une petite impasse
Le bâtiment est très visible depuis la rue, des parkings sont à proximité

Des tapis sont disponibles sur place mais il est préférable d'amener le vôtre.
--- Les chaussures de ville ne sont pas acceptées dans la salle ---

Santé, conditions d'admission, de remboursements, ...
Veuillez consulter la Réglementation


 Cours Particuliers/personnalisés
 




























COURS A THEMES

A partir du LUNDI 03 septembre 2018

Info : le cours ne commence pas avant 12h20

PLANNING
En cours de réalisation......

 
INITIATION débutants (ouvert aussi aux élèves confirmés)

Cours spécial RESPIRATION - Initiation au Pranayama


YOGA CORE (Renforcement)

QI GONG   découverte avec Didier Delouille

Postures INVERSEES    Bien les préparer, précautions, applications

Et beaucoup d'autres choses!

 
03/09










 


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COURS PERSONNALISE
(individuel ou petit groupe)


Il est impossible de traiter tous les problèmes en détails durant les cours collectifs.
Les cours particuliers sont alors recommandés.
Contactez le professeur pour savoir s'il peut vous aider en cours privé.
Seuls les problèmes physiques sont étudiés, pas les problèmes d'ordre psychologique (même si l'on ne peut traiter le corps sans y inclure le mental)

Tarifs
Individuel
45€ (en salle privée) / 30€ (à mon domicile)
Je peux éventuellement me déplacer chez vous, veuillez me contacter pour plus d'infos
Petit groupe
Me contacter







HATHA YOGA EVOLUTION - HORAIRES DES COURS

 



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